Evangelisch-Lutherischer Kirchenkreis Schleswig-Flensburg
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Kursnummer: 11301-55

Info: Online - Resilienz - das Immunsystem der Seele

Manche Menschen lassen sich durch Misserfolge, Krisen, Stress und Ärger leichter aus der Bahn werfen als andere. Es gibt Menschen, die weniger empfindlich auf die Wechselwirkungen des Lebens reagieren und im Allgemeinen widerstandsfähiger wirken. Wenn Menschen in belastenden Situationen psychisch stabil bleiben, nennt man diese Fähigkeit "Resilienz".
Resiliente Menschen sind beruflich erfolgreicher, emotional stabiler sowie körperlich und psychisch gesünder. Bei Veränderungen passen sie sich besser an und leiden seltener an Burnout.
In dem zweistündigen Vortrag, in dem die Zuhörer einbezogen werden, informiere ich darüber, was Resilienz ist, welche Faktoren eine Rolle für die individuelle Resilienz spielen und wie man sie gezielt verbessern kann.
Wer Interesse daran hat, seine Resilienzfaktoren zu trainieren, ist dann im Resilienztraining (kompakt) herzlich willkommen.

Kosten: 10,00 €

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Diana Köhler

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Januar 2022